裝置與配件
Hartige taartjes met broccoli en spek
準備 10 分
總時間 45 分
12 stuk
食材
-
wortelen in stukken gesneden100 g
-
uien gevierendeeld100 g
-
olijfolie plus extra voor het invetten25 gram
-
spekblokjes130 g
-
broccoliroosjes100 - 120 g
-
zout1 snuifje
-
lichte room (ong. 18% vet)200 g
-
eieren4
-
zwarte peper, gemalen naar smaak1 - 2 snuifjes
-
Emmental geraspt50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
鈉
130.2 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
603.2 kJ /
144.2 kcal
脂肪
12.3 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
3.2 g
您可能也會喜歡...
Risottata met kip en champignons
40 分
Gepocheerde Eieren
15 分
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 分
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 分
Turkse moussaka
1小時 10 分
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1小時 20 分
Noedelsoep
35 分
Pasta met crème van pistache
30 分
Omelet Caprese
30 分
Aardappelpuree met de Peeler
35 分
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 分
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 分