跳至主要內容 搜尋
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
無評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 doses
免費註冊

食材

  • limão
    ½
  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 536.5 mg
蛋白質 18.8 g
卡路里 2049.5 kJ / 489.8 kcal
脂肪 21.5 g
纖維 7.2 g
飽和脂肪 4.1 g
碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Massas longas para a Bimby® TM7 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolas Dubai chocolate

無評分

Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis

4.0(1)

45 分

Puré de batata

4.8(93)

45 分

Lasanha de espargos

3.0(1)

1小時 30 分

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

4.7(19)

45 分

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

5.0(2)

40 分

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

無評分

Seitan Wellington com legumes a vapor

4.0(1)

1小時 45 分

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

5.0(2)

45 分

Polvo assado com gnocchi e pimentos

3.0(1)

2小時

Esparguete à Nerano

4.0(2)

30 分

Sopa Pho rápida com rábano espiralizado

無評分