Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 45 分

6 doses

食材

água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
350 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
350 g
vinho branco
50 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
azeitonas pretas s/ caroço
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1388 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 2067.9 kJ / 494.2 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 6.1 g

碳水化合物 54.5 g

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