裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）
準備 20 分
總時間 40 分
1 人份
食材
-
牛肉丝30 克
-
白萝卜 ，切丝50 克
-
蚝油3 克
-
粘米粉2 克
-
盐1 小撮
-
青柠檬皮 ，去除白色馕切丝¼ 颗
-
全麦面粉25 克
-
面粉50 克
-
水390 克
-
面粉 ，防粘用适量
-
冬阴功酱15 克
-
青柠 ，切块10 克
-
小番茄 ，一切二20 克
-
香菜 ，装饰用适量
-
新鲜草菇 ，一切二30 克
-
新鲜的虾 ，开背，选用基围虾60 克
-
新鲜蛤蜊 ，约3-5个30 - 40 克
-
白玉菇 ，切段30 克
-
椰浆20 克
-
空心菜50 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
528.7 kcal /
2212 kJ
蛋白質
32.6 g
脂肪
11 g
碳水化合物
74.1 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
5 g
鈉
1806.9 mg
更多相關食譜
营养月子餐
21 食譜
中國
中國
