裝置與配件
Bife com manteiga de ervas
準備 25 分
總時間 2小時 15 分
2 porção
食材
-
salsinha fresca só as folhas½ colher de sopa
-
tomilho só as folhas¼ colher de sopa
-
orégãos secos½ colher de chá
-
dente de alho1
-
manteiga com sal à temperatura ambiente30 grama
-
tornedó (180-200 g cada aprox., 3 cm grossura)2
-
sal½ colher de chá
-
pimenta, moída¼ colher de chá
-
louro, folha, seco2
-
água1850 grama
-
1 colher de chá ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)sumo de limão (½ unid. aprox.)30 grama
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
43 g
卡路里
1415.5 kJ /
1753 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
0.2 g
碳水化合物
0.5 g
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