難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 611.1 mg
