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Oatmeal
TM6 TM5

Oatmeal
4.6 ( 120 評分 )
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食材

  • 6 oz rolled oats
  • 17 oz whole milk
  • 13 oz water
  • 1 pinch salt (非必選)
營養價值
每 1 portion
卡路里
156 kcal / 655 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
5 g
碳水化合物
20 g
纖維
2.8 g

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