Oatmeal

Oatmeal

4.6 121 評分

準備 5 分

總金額 15 分

6 portions

食材

rolled oats
6 oz
whole milk
17 oz
water
13 oz
salt (非必選)
1 pinch

營養價值每 1 portion

卡路里 156 kcal / 655 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 5 g

碳水化合物 20 g

纖維 2.8 g

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