Guacamole

Guacamole

4.8 45 評分
準備 5 分
總金額 5 分
6 portions

食材

  • onion halved
    100 g
  • serrano chilli deseeded
    1
    1 chilli, fresh, deseeded
  • lime juice
    15 - 30 g
    15 - 30 g lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • cilantro, fresh leaves only
    2 - 3 sprigs
  • tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)
    200 g
  • avocados cut into pieces (2-3 avocados)
    500 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 152.6 kcal / 638.6 kJ
蛋白質 2.3 g
脂肪 12.8 g
碳水化合物 10.9 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 1.8 g
299.5 mg

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