難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g onions, halved
-
1
serrano chilli, deseeded
或 1 chilli, fresh, deseeded -
15 - 30
g lime juice
或 15 - 30 g lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 200 g tomatoes, quartered (1-2 small tomatoes)
- 500 g avocados, cut into pieces (2-3 avocados)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 10.9 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 299.5 mg
替代食譜
Citrus Margarita
10min
Pico De Gallo
15min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20min
Grated Cheddar Cheese
5min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Skinny Lemon Ginger Sour
15min
Refried Beans
4h 10 min
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40min
Leftover Vegetable Hummus
10min
Cuban Mojito
5min
Basic Quinoa
35 min