Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

3.9 9 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 μερίδες

食材

σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες
1
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)
150 - 180 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
κύβο ζωμού ψαριών
1
πάπρικα (非必選)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
200 γρ.
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
250 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 637.7 mg

蛋白質 21.5 g

卡路里 1963.2 kJ / 470 kcal

脂肪 15.2 g

纖維 11.1 g

飽和脂肪 3.4 g

碳水化合物 68.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 分

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 分

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

無評分

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

無評分

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 分

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1小時

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

無評分

Pad Thai

45 分

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

4小時

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1小時

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2小時 45 分

Κριτσίνια καλαμποκιού

2小時