裝置與配件
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
8 κομμάτια
食材
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
νερό, καυτό για μούλιασμα
-
νιφάδες βρώμης70 γρ.
-
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)70 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα60 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια150 γρ.
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
難易度
中等
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
6.8 g
卡路里
1434.9 kJ /
343 kcal
脂肪
18.2 g
纖維
5.9 g
碳水化合物
42.1 g
更多相關食譜
Νηστεία αλλιώς
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1小時 10 分
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5小時
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1小時 15 分
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 分
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5小時 30 分
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 分
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
無評分
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2小時 35 分
Χορτοφαγική πίτσα
1小時 40 分
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1小時 10 分
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3小時 20 分
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2小時 40 分