跳至主要內容 搜尋
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
5.0 5 評分
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
8 κομμάτια
免費註冊

食材

  • αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    250 γρ.
  • νερό, καυτό για μούλιασμα
  • νιφάδες βρώμης
    70 γρ.
  • φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
    70 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
    60 γρ.
  • σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
    150 γρ.
  • λάδι καρύδας
    1 κ.σ.

難易度

中等

營養價值 每 1 κομμάτι

蛋白質 6.8 g
卡路里 1434.9 kJ / 343 kcal
脂肪 18.2 g
纖維 5.9 g
碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Νηστεία αλλιώς 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

4.9(13)

1小時

Τρούφες μόκας

5.0(16)

15 分

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

4.5(4)

2小時 15 分

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0(1)

8小時 20 分

Αμυγδαλωτά με κακάο

4.3(7)

55 分

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0(4)

30 分

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3小時

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.3(6)

55 分

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

4.9(11)

30 分

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(21)

1小時

Δούκισσα νηστίσιμη

4.9(22)

2小時 30 分

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

4.1(9)

1小時 10 分