Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 portions

食材

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 101.8 mg

蛋白質 7.8 g

卡路里 978 kJ / 233.8 kcal

脂肪 10.6 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 3.9 g

碳水化合物 30.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Spiralize Your Life 25 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chwee Kueh (Steamed Rice Cake with Pickled Radish and Dried Shrimp)

1小時

Waffles

25 分

Homemade Soy Milk

30 分

American-style pancakes

45 分

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 分

Poached Eggs

15 分

Savory Three Cheese Tart

1小時 50 分

Steamed Applesauce Cake

1小時

Almond milk to almond pancakes

30 分

CB & J Chia Pudding

4小時

Slap pap (soft porridge)

40 分

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1小時 10 分

顯示全部

顯示全部