
裝置與配件
Bananen-Dattel Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
1 Glas
食材
-
Mandelmilch250 g
-
Banane100 g
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Proteinpulver Schokoladengeschmack25 g
-
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren1 TL
-
Datteln, entsteint2
-
Eiswürfel6 - 8
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
營養價值 每 1 Glas
卡路里
485.6 kcal /
2031.9 kJ
蛋白質
24.3 g
脂肪
15.3 g
碳水化合物
72.4 g
纖維
9 g
飽和脂肪
4.3 g
鈉
249.6 mg
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