Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.0 8 評分

準備 10 分

總時間 8小時

2 Portionen

食材

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 140.3 mg

蛋白質 18.9 g

卡路里 2054.9 kJ / 491.1 kcal

脂肪 25.5 g

纖維 11.1 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 52.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Woman 50+ 5 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Schoggi Birnen Müesli

Schoggi Birnen Müesli

8小時

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1小時

Veganes Mango-Kokos Softeis

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 分

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8小時 10 分

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 分

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 分

Iced Caffé Latte Zero

Iced Caffé Latte Zero

5 分

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 分

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 分

Himbeer-Basilikum-Sangria

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 分

Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

5 分

Erbsli Kartoffelstock

Erbsli Kartoffelstock

50 分