Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3.8 10 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 Portionen

食材

Ananas, frisch gefroren in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado entsteint, in Stücken
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurken in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch Blätter abgezupft
2 Zweigchen
Jungspinat, frisch
30 g
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
1
Eiswürfel

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 108.5 mg

蛋白質 2.3 g

卡路里 473.3 kJ / 113.1 kcal

脂肪 4.8 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 18.3 g

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