裝置與配件
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
準備 5 分
總時間 25 分
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
948.7 mg
蛋白質
27.6 g
卡路里
1326.4 kJ /
317 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
16.8 g
您可能也會喜歡...
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 分
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 分
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 分
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
無評分
Biberli Bonfile Küpleri
30 分
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 分
Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni
1小時 55 分
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2小時 10 分
Limon Granita
15 分
Körili Tavuk ve Elmalı Salata
無評分
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3小時 10 分
Portakallı Baton Kek
1小時