難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
- 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
- 3 dal maydanoz
- 2 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, parçalara bölünmüş
- ½ limonun kabuğu, rendelenmiş
- 9 adet kurutulmuş domates, yağ içinde
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- ½ tk beyaz biber, toz, damak tadına göre
- 220 g bulgur, ince, 5-10 dk ıslatma süresi
-
4
adet somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
或 4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto (her biri yakl. 125 gr) - 1 tutam tuz
- 1 tutam toz karabiber
- 500 g su, sıcak
- 10 g zeytinyağı
-
1
tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
或 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmış
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1924 kJ / 460 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Kabak Lazanya
45 分
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Rozbif
5h 30min
Puttanesca Sos
55min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 分
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
無評分
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1小時 15 分
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1小時
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1小時 10 分
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
無評分
Kremalı sebzeli tavuk
50 分
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10min