難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan, sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp, ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı, sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği, kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri, küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz, sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı, oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı, oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı, küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 3078.5 kJ / 736.5 kcal
- 蛋白質
- 44.2 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 55.1 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Kakuleli Çikolata Soslu Buharda Armut
40min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45min
Zencefilli Köpüklü Şarap
40min
Chawan Mushi - Japon Usulü Buharda Yumurta
35min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h