
裝置與配件
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
準備 15 分
總時間 1小時 40 分
2 porsiyon
食材
-
somon fileto, taze, derili ya da derisiz tercihen derili, kemiksiz (her biri yakl. 135 g)2
-
deniz tuzu ince
-
maydanoz2 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
limon kabuğu, sarı kısımları şeritler halinde soyulmuş2 adet
-
zeytinyağı2 yk
-
su1800 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
407 kcal /
1689 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
33 g
碳水化合物
0 g
飽和脂肪
6 g
鈉
248 mg