難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
30
g kabuklu badem
或 30 g ceviz - 1 dal nane, sadece yaprakları
- 80 g çilek
- 30 g zeytinyağı, tavuklar için ekstra zeytinyağı
-
35
g balzamik sirke, damak tadına göre
或 35 g elma sirkesi, damak tadına göre - ¾ tk tuz, tavukları tatlandırmak için ekstra tuz
- ½ tk karabiber, tavuklar için ekstra karabiber
- 30 g çilek reçeli
- 500 g su
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, ince uzun şeritler halinde kesilmiş ( yakl. 5 cm uzunluğunda, 2 cm kalınlığında), bk. Öneriler
- 1 avokado, olgun, küp küp kesilmiş
- 150 g çilek, dörde bölünmüş
- 50 g roka, sadece yaprakları
- 100 g karışık Akdeniz yeşilliği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 80 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2713.4 kJ / 648.5 kcal
- 蛋白質
- 36.3 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 脂肪
- 41.1 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25min
Sebzeli Karides
40min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
無評分
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Hint Usulü Çay
10min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
無評分
Fresa Colada Mokteyl
5min
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9h
Çilekli Tiramisu
6h 20min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Pratik Napoliten Pizza
50min