裝置與配件
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
準備 20 分
總時間 40 分
2 porsiyon
食材
-
30 g cevizkabuklu badem30 g
-
nane sadece yaprakları1 dal
-
çilek80 g
-
zeytinyağı tavuklar için ekstra zeytinyağı30 g
-
35 g elma sirkesi, damak tadına görebalzamik sirke damak tadına göre35 g
-
tuz tavukları tatlandırmak için ekstra tuz¾ tk
-
karabiber tavuklar için ekstra karabiber½ tk
-
çilek reçeli30 g
-
su500 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz ince uzun şeritler halinde kesilmiş ( yakl. 5 cm uzunluğunda, 2 cm kalınlığında), bk. Öneriler250 g
-
avokado olgun, küp küp kesilmiş1
-
çilek dörde bölünmüş150 g
-
roka sadece yaprakları50 g
-
karışık Akdeniz yeşilliği parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
36.3 g
卡路里
2713.4 kJ /
648.5 kcal
脂肪
41.1 g
纖維
13 g
碳水化合物
38.6 g
您可能也會喜歡...
Yemyeşil Smoothie
5 分
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 分
Portakal Soslu Tavuk Baget
1小時 25 分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
無評分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
無評分
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
無評分
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 分
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
無評分
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1小時 5 分
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 分