Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 porsiyon

食材

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

營養價值每 1 porsiyon

卡路里 217.2 kcal / 912.3 kJ

蛋白質 6.1 g

脂肪 13.8 g

碳水化合物 13.3 g

纖維 8 g

飽和脂肪 3 g

鈉 429.7 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Barbekü Zamanı 20 食譜
土耳其

Pratik soslar ve salatalar 20 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

無評分

Altın Süt Shot

Altın Süt Shot

10 分

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

10 分

Çilekli Cin Fizz

Çilekli Cin Fizz

10 分

Domatesli ve Biberli Makarna

Domatesli ve Biberli Makarna

30 分

Sotelenmiş Havuç (400 g)

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20 分

Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

40 分

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1小時 5 分

Çırpılmış Yumurta

Çırpılmış Yumurta

10 分

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 分

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 分

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1小時