難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salata
- 2 adet bütün mısır, (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
- 150 g kırmızı soğan, (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
- 4 dal taze kişniş, sadece yaprakları
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, (durulanıp, süzülmüş)
- 1 avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
Acı Biberli Salata Sosu
- 40 g misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
-
60
g üzüm çekirdeği yağı
或 60 g zeytinyağı - 1 diş sarımsak
- 1 tk toz kimyon
- 30 - 40 g kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ göbek marul, ince kıyılmış
-
1
yk ekşi krema, sunmak için
或 1 yk süzme yoğurt, çırpılmış - kişniş yaprağı, süslemek için
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 912.3 kJ / 217.2 kcal
- 蛋白質
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 429.7 mg
替代食譜
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1h 30min
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 分
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min
Asya Usulü Salata Sosu
無評分
Çilekli Salata Sosu
5 分
Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu
30min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Mini Burger
2h 40min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min
Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt
35min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1小時 40 分
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45min