Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

3.3 3 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 porsiyon

食材

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (非必選)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

營養價值每 1 porsiyon

卡路里 253 kcal / 1058 kJ

蛋白質 13 g

脂肪 3 g

碳水化合物 39 g

纖維 7.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 分

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 分

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 分

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

無評分

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1小時 10 分

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 分

Sabayon

Sabayon

15 分

Domates Soslu Patatesli Balık

Domates Soslu Patatesli Balık

50 分

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 分

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1小時 30 分

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15 分

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15 分