Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 porsiyon

食材

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (非必選)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 13 g

卡路里 1058 kJ / 253 kcal

脂肪 3 g

纖維 7.4 g

碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Çilek Mevsimi 17 食譜
土耳其

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

No ratings

Tahıllı Elma Lapası

10min

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

No ratings

Sıcak Çikolata

10min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Enerji Veren Smoothie

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 h 10min