
裝置與配件
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
4 bardak
食材
-
çiğ badem kabuksuz (3 saat suda bekletilip süzülmüş)100 g
-
soya sütü300 g
-
çilek100 - 200 g
-
agave şurubu80 g
營養價值 每 1 bardak
卡路里
244 kcal /
1014 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
15.3 g
碳水化合物
19 g
纖維
4.3 g