Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.5 2 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 bardak

食材

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (非必選) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

難易度

簡單

營養價值每 1 bardak

蛋白質 8 g

卡路里 1795 kJ / 428 kcal

脂肪 29 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 分

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 分

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20 分

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 分

Antep Fıstıklı Vegan Dondurma

4小時 15 分

Buharda Tahinli Tatlı

45 分

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 分

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 分

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 分

Antioksidan Detoks İçeceği

15 分

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 分

Susamlı Çubuk

1小時 20 分