難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
250
g tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
或 250 g kurutulmuş bakliyat (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 3185 kJ / 762 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 111 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 39 g
替代食譜
Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Pudra Şekeri
5min
Öğütülmüş kahve
5min
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10min
Hindistan Cevizi Sütü
15min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1小時 20 分
Rendelenmiş elma
10min
İtalyan Baharat Karışımı
15min
Buharda Tahıllı Ekmek
2小時
Öğütülmüş baharatlar
5min
Haşlanmış Yumurta
20min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
無評分