難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
250
g tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
或 250 g kurutulmuş bakliyat (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 3185 kJ / 762 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 111 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 39 g
替代食譜
Badem Sütü
6h 10min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Köy Ekmeği
無評分
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40min
Doğranmış soğan
10min
Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Öğütülmüş baharatlar
5min
Pirinç unu
10min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min