
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g yulaf ezmesi
- 150 g çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un
- 150 g toz badem
- 3 yk karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- ½ tk tuz
- 500 g su
- 1 ½ yk elma sirkesi
- 2 yk sıvı yağ
- 1 paket karbonat (5 g'lık küçük paket)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 199 kcal / 832.6 kJ
- 蛋白質
- 5.9 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 19.5 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 4.5 mg
替代食譜
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2小時
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2小時 30 分
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 分
Glütensiz Ekmek
1小時 45 分
Glütensiz Fırın Mücver
50 分
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25小時 10 分
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1小時 20 分
Glütensiz Ekmek
1小時 45 分
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1小時 15 分
Karabuğdaylı Ekmek
2小時 30 分
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3小時
Glütensiz Brownie
45 分