
裝置與配件
Pufidik Glütensiz Ekmek
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
10 porsiyon
食材
-
yulaf ezmesi150 g
-
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un150 g
-
toz badem150 g
-
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)3 yk
-
tuz½ tk
-
su500 g
-
elma sirkesi1 ½ yk
-
sıvı yağ2 yk
-
karbonat (5 g'lık küçük paket)1 paket
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
199 kcal /
832.6 kJ
蛋白質
5.9 g
脂肪
12 g
碳水化合物
19.5 g
纖維
3.2 g
鈉
4.5 mg