Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 16 評分

準備 10 分

總時間 1小時 50 分

15 dilim

食材

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

難易度

簡單

營養價值每 1 dilim

鈉 266.9 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 663.2 kJ / 158.5 kcal

脂肪 3.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 27.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fırından Ekmekler 19 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Yulaflı Muzlu Kek

2小時

Salatalıklı Limonata

10 分

Soyulmuş Sarımsak

5 分

Yeşil Elmalı Dondurma

10 分

Pufidik Glütensiz Ekmek

1小時 15 分

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1小時 20 分

Şeftalili Kek

1小時

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5小時

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1小時 40 分

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 分

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 分

Glütensiz Brownie

1小時