難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1430 g su
- 5 g şeker
- 5 g yaş maya, ufalanmış
- 40 g süt
- 400 g ekmek unu, yüksek proteinli
- 40 g zeytinyağı, hamurların üstüne sürmek için ekstra zeytinyağı
- 10 g tuz
- 1 yk sirke
- 30 g limon suyu
- deniz tuzu, ekmeklerin üzerine serpmek için (非必選)
- 營養價值
- 每 1 adet
- 卡路里
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 20.8 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1小時 5 分
Matchalı Dondurma
10小時 30 分
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2小時 10 分
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1小時 5 分
Buharda Minik Ekmekler
2小時 10 分
Çavdarlı Yassı Ekmek
2小時 10 分
Vejetaryen Pancarlı Burger
3小時 25 分
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1小時 40 分
Domatesli Focaccia
3h
Humus
1h