
裝置與配件
Yemyeşil Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
2 porsiyon
食材
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
510.2 kcal /
2134.8 kJ
蛋白質
21.7 g
脂肪
24.4 g
碳水化合物
58.3 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
4 g
鈉
380.8 mg