Yemyeşil Smoothie

Name: Yemyeşil Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 70 g Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz; 170 g lor peyniri; 30 g mini ıspanak; 170 g muz; 115 g badem sütü; 50 g bal; 2 yk kenevir tohumu; 2 tk toz matcha; 1 tk yeşil sebzeler içecek tozu; 1 tk doğal vanilya özü

3.3 3 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porsiyon

食材

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk