Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porsiyon

食材

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 142 mg

蛋白質 9.1 g

卡路里 567 kJ / 135.5 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 26.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Alternatif Kahvaltılar 10 食譜
土耳其

Fit ve Lezzetli 18 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Dattel Köri Dip

Dattel Köri Dip

1小時 5 分

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

5 分

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 分

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 分

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 分

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 分

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1小時

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 分

Havuç ve Portakallı Shot

Havuç ve Portakallı Shot

5 分

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 分

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 分

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5 分