
裝置與配件
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
準備 25 分
總時間 50 分
4 porsiyon
食材
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
sake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
pırasa (非必選) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (非必選)¼ - ½ tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
540 kcal /
2259 kJ
蛋白質
40.7 g
脂肪
34.2 g
碳水化合物
18.4 g
纖維
1.7 g