裝置與配件
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
準備 25 分
總時間 50 分
4 porsiyon
食材
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (非必選) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (非必選)¼ - ½ tk
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
40.7 g
卡路里
2259 kJ /
540 kcal
脂肪
34.2 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
18.4 g
您可能也會喜歡...
Tempura Sebzeler
40 分
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
無評分
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 分
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1小時 20 分
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 分
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 分
Somon Tartar
10 分
Çin Usulü Dana Eti
1小時 20 分
Mantarlı Risotto
40 分
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 分
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1小時
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4小時