裝置與配件
Sushi Waffles
準備 40 分
總時間 1小時 30 分
8 unidades
食材
-
arroz para sushi400 g
-
água875 g
-
Óleo vegetal q.b. p/ pincelar
-
lima mais q.b. p/ regar1
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crème-fraîche400 g
-
pasta de wasabi a gosto15 - 30 g
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mel10 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta branca2 pitadas de
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lombos de salmão s/ pele cortado em fatias finas250 g
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atum fresco cortado em fatias finas250 g
-
camarões cozidos, sem casca16
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manga madura cortada em fatias finas1
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abacate cortado em fatias finas1
-
pepino (tiras compridas no sentido do comprimento)8 tiras de
-
ovas de salmão8 c. chá de
-
folha nori esmigalhada1
-
Sementes de sésamo pretas e brancas p/ polvilhar
-
Molho sriracha p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
336 mg
蛋白質
20.5 g
卡路里
1923.7 kJ /
459.8 kcal
脂肪
18.9 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
7.6 g
碳水化合物
52.8 g
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