裝置與配件
Salmon with Vegetable Sauce
準備 10 分
總時間 25 分
4 portion
食材
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless795 g
-
salt divided1 ½ tsp
-
black pepper, ground plus ¼ tsp3 - 5 pinches
-
parsley leaf, fresh15 g
-
leek halved lengthways, sliced ( ¼ in.)170 g
-
courgette sliced (1½ in.)200 g
-
water60 g
-
green pea, fresh or frozen140 g
-
mascarpone170 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
11204.2 mg
蛋白質
51.8 g
卡路里
2615.7 kJ /
625.2 kcal
脂肪
40.7 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
14.8 g
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