難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g barriga de porco desossada c/ courato
- 50 g mostarda
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 15 g salsa, só as folhas
- 85 g azeite
- 60 g alcaparras em conserva escorridas
- 1 limão (só o sumo)
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 260 g arroz agulha
- 300 g cenoura cortada em meias luas (1 cm aprox.)
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 150 g pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 400 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 2 dentes de alho
- 150 g mel
-
3
c. sopa de tamari (molho de soja s/ glúten)
或 3 c. sopa de molho de soja
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 6719.1 kJ / 1605.9 kcal
- 蛋白質
- 27.2 g
- 碳水化合物
- 102.1 g
- 脂肪
- 121.9 g
- 飽和脂肪
- 39.3 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 2423.9 mg
替代食譜
Fajitas de sobras de frango
1h 20min
Costeletas de porco com molho de café
40min
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15min
Rolos de crepes gratinados
45min
Frango com chocolate preto
35min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20min
Empadão enrolado
1h 30min
Frango Tikka Masala com massa
45min
One pot de frango com paprika
45min
Torta de limão com lemon curd
1h