
裝置與配件
Spanish Rice
準備 10 分
總金額 30 分
8 portions
食材
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yellow onions halved5 ½ oz
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garlic cloves2
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fresh tomatoes halved7 oz
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olive oil1 oz
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tomato paste1 tbsp
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long-grain rice (not parboiled)14 oz
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salt2 ½ tsp
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chicken stock32 oz
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water10 oz
營養價值 每 1 portion
卡路里
267.2 kcal /
1118 kJ
蛋白質
6.9 g
脂肪
5.3 g
碳水化合物
46.8 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.9 g
鈉
898.5 mg