Spanish Rice

3.4 19 評分

準備 10 分

總時間 30 分

8 portions

食材

yellow onions halved
5 ½ oz
garlic cloves
2
fresh tomatoes halved
7 oz
7 canned chopped tomatoes, drained
olive oil
1 oz
tomato paste
1 tbsp
long-grain rice (not parboiled)
14 oz
salt
2 ½ tsp
chicken stock
32 oz
water
10 oz

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 898.5 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 1118 kJ / 267.2 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 46.8 g

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