難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 ½ oz yellow onions, halved
- 2 garlic cloves
- 7 oz fresh tomatoes, halved
- 1 oz olive oil
- 1 tbsp tomato paste
- 14 oz long-grain rice (not parboiled)
- 2 ½ tsp salt
- 32 oz chicken stock
- 10 oz water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 46.8 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 898.5 mg
