裝置與配件
Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
filete de robalo s/ pele, s/ espinhas, cortado em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
gambas grandes s/ casca cortadas em pedaços (1 cm aprox.)8
-
sumo de lima100 g
-
água500 g
-
sal3 c. chá de
-
batata-doce cortada em rodelas de 5 mm (300 g aprox.)1
-
cebola roxa cortada em quartos1
-
pimento vermelho cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)100 g
-
coentros3 - 4 pés de
-
milho doce escorrido70 - 80 g
-
Azeite q.b. p/ regar
-
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas finas1
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2053.5 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
761.6 kJ /
182 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40min
Arroz de salmão e cogumelos
No ratings
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 h 10min
Hambúrgueres de frango e limão
1 h
Esparguete preto com lulas de conserva
30min
Massa com sardinha, limão e chili
No ratings
Beringela assada com queijo de cabra
40min
Risoto com beringela e tomate
35min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 h
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1 h 30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Ceviche de bacalhau
20min