跳至主要內容 搜尋

Wegańskie burgery
4.1 9 評分
準備 15 分
總時間 45 分
10 porcji
免費註冊

食材

  • 35 g siemienia lnianego
  • 75 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 440 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 320 g ryżu parboiled ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 170 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy
  • 60 g bułki tartej
    60 g panierki panko
  • 20 g octu balsamicznego
  • 30 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki papryki, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • woda do zwilżenia dłoni
  • 10 bułek do burgerów wegańskich
  • majonez, wegański do posmarowania
  • musztarda wegańska, do posmarowania
  • 10 liści sałaty
  • 10 - 20 plastrów pomidora
  • ketchup wegański, do posmarowania

難易度

中等

營養價值 每 1 porcję

鈉 849.6 mg
蛋白質 16.7 g
卡路里 2107.8 kJ / 503.8 kcal
脂肪 14 g
纖維 5.8 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 79 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.3(8)

45 分

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

4.3(11)

50 分

Buraki à la Wellington

4.0(12)

3小時

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)

3.4(10)

45 分

Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi

4.6(8)

45 分

Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem

4.4(16)

50 分

Bliskowschodni brunch

4.4(16)

1小時 20 分

Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką

3.8(19)

1小時 5 分

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

4.6(58)

1小時 20 分

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

3.7(67)

1小時

Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta

4.6(41)

45 分

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

4.3(20)

9小時