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Whole Chicken with Ratatouille

Whole Chicken with Ratatouille
5.0 2 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
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食材

  • olive oil divided
    1 ½ oz
  • mustard
    ½ oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • ground smoked paprika
    1 tsp
  • whole chicken
    42 oz
  • onions cut into pieces (1 in.)
    9 oz
  • red bell peppers cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • green bell peppers cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • zucchini quartered and cubed (approx. ½ in.)
    10 ½ oz
  • tomato, canned
    14 oz
  • salt
    1 - 2 pinch
  • ground black pepper
    1 - 2 pinch

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1081.9 mg
蛋白質 59.4 g
卡路里 3459.8 kJ / 826.9 kcal
脂肪 56.2 g
纖維 5.6 g
飽和脂肪 14.3 g
碳水化合物 20.2 g

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