
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ oz olive oil divided
- ½ oz mustard
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tsp ground smoked paprika
- 42 oz whole chicken
- 9 oz onions cut into pieces (1 in.)
- 5 oz red bell peppers cut into pieces (1 in.)
- 5 oz green bell peppers cut into pieces (1 in.)
- 10 ½ oz zucchini quartered and cubed (approx. ½ in.)
- 14 oz tomato, canned
- 1 - 2 pinch salt
- 1 - 2 pinch ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 826.9 kcal / 3459.8 kJ
- 蛋白質
- 59.4 g
- 脂肪
- 56.2 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 纖維
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 14.3 g
- 鈉
- 1081.9 mg
替代食譜
Chicago-Style Hot Dogs
35 分
Oven Mushroom and Beef Burger
無評分
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