裝置與配件
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
準備 5 分
總時間 30 分
8 portions
食材
-
whole wheat flour plus extra to dust10 oz
-
baking powder2 ½ tsp
-
salt½ - 1 tsp
-
plain yogurt high protein (see Tip)9 oz
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
272.5 mg
蛋白質
6.8 g
卡路里
757.5 kJ /
181.3 kcal
脂肪
3.3 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
28.9 g
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