跳至主要內容 搜尋

Kuskus s jehněčím a zeleninou
無評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
  • 4 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 120 gramů cibule na čtvrtky
  • 500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
  • 60 gramů olivového oleje
  • 150 gramů mrkve
  • 80 gramů tuřínu
  • 200 gramů cukety
  • 300 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 850 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
  • 100 gramů rozinek
  • 260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 1 špetka mletého šafránu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 37.6 g
卡路里 4030.5 kJ / 963.3 kcal
脂肪 44.5 g
碳水化合物 104.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

4.6(8)

1小時

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

4.3(26)

2小時 10 分

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

4.1(12)

2小時 20 分

Rychlé makaróny z trouby

4.7(56)

1小時 10 分

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

4.4(29)

30 分

Bramborový guláš

4.7(58)

1小時 10 分

Kari nudle s vepřovým masem

4.5(250)

45 分

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

4.7(19)

1小時

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

4.4(10)

35 分

Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou

2.0(1)

1小時 35 分

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5(19)

1小時

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

5.0(5)

2小時

 顯示全部
顯示全部