跳至主要內容 搜尋

Kuskus s jehněčím a zeleninou
無評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
  • 4 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 120 gramů cibule na čtvrtky
  • 500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
  • 60 gramů olivového oleje
  • 150 gramů mrkve
  • 80 gramů tuřínu
  • 200 gramů cukety
  • 300 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 850 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
  • 100 gramů rozinek
  • 260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 1 špetka mletého šafránu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 37.6 g
卡路里 4030.5 kJ / 963.3 kcal
脂肪 44.5 g
碳水化合物 104.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

4.3(28)

1小時

Margarita

5.0(3)

10 分

Tyrolské knedlíky s čočkou

4.8(6)

50 分

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

4.3(41)

1小時

Středomořský Green Goddess salát

2.8(4)

40 分

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

3.5(2)

20 分

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

5.0(1)

1小時 10 分

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

2.7(6)

40 分

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

4.2(10)

35 分

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5.0(1)

5小時

Kubánské picadillo

4.6(12)

50 分

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

4.4(7)

1小時 55 分