跳至主要內容 搜尋

Hambúrgueres Vegan
3.0 1 評分
準備 15 分
總時間 45 分
10 doses
免費註冊

食材

  • sementes de linhaça
    35 g
  • noz
    75 g
  • cebola cortada em pedaços
    60 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite mais q.b. p/ untar e fritar
    30 g
  • cogumelos brancos
    225 g
  • cogumelos castanhos frescos
    225 g
  • arroz vaporizado cozido (ver dica)
    325 g
  • lentilhas cozidas e escorridas (ver dica)
    175 g
  • pão ralado panko
    60 g
  • vinagre balsâmico
    30 g
  • molho de soja
    30 g
  • colorau
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • pães de hambúrguer
    8 - 10
  • Maionese vegan q.b. p/ barrar
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • alface para guarnecer
    8 - 10 folhas de
  • tomates frescos cortados em rodelas
    2
  • Ketchup q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 773.4 mg
蛋白質 18.7 g
卡路里 2161.8 kJ / 516.7 kcal
脂肪 12.7 g
纖維 6 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 83.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Celebramos as nossas singularidades 32 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30 分

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 分

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50 分

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5小時

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 分

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50 分

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 分

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 分

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 分

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 分

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 分

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50 分

 顯示全部
顯示全部