Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 評分

準備 45 分

總時間 4小時

4 porce

食材

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 42.7 g

卡路里 5180 kJ / 1238 kcal

脂肪 57.6 g

纖維 16.8 g

碳水化合物 137.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Brokolicový krém

30 分

Cibulový koláč

1小時 15 分

Vepřové v mrkvi

2小時

Citrónová babeta

1小時 20 分

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 分

Čočkový salát s lilkem

40 分

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13小時 30 分

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 分

Boršč aneb červená polévka

1小時 15 分

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 分

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 分

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 分

顯示全部

顯示全部