Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.3 3 評分

準備 45 分

總時間 4小時

4 porce

食材

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 42.7 g

卡路里 5180 kJ / 1238 kcal

脂肪 57.6 g

纖維 16.8 g

碳水化合物 137.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40 分

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

無評分

Cuketové zoodles carbonara

Cuketové zoodles carbonara

40 分

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 分

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20小時 5 分

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1小時 50 分

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 分

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 分

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 分

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 分

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

30 分