難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g cenoura cortada ao meio
- 60 g pastinaca cortada ao meio
- 250 g água
- 1 pé de alecrim
- 2 ovos
- 80 g flocos de millet
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Azeite q.b. p/ untar
- 50 g queijo cottage
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1175.6 kJ / 281 kcal
- 蛋白質
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 39.3 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 371.6 mg
替代食譜
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1小時 10 分
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Rolos de curgete com salmão
25min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45min
Chucrute - TM6
48h 30min
Mistura de especiarias para speculoos
10 分
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1h
Ramequins com couve, batata e ovos macios
1小時 15 分
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Sopa fria de abacate e coco
10 分
Salada de cenoura ralada - TM6
10 分