難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Langkornreis
- 250 g Zucchini in Stücken (4 cm)
- 3 Zweiglein Thymian, frisch
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 700 g Wasser
- 2 - 3 Prisen Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Verjus
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 137 kcal / 573 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 143 mg
替代食譜
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 分
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3小時 40 分
Reisfleisch One-Pot
45 分
Einfache Gemüsesuppe
40 分
Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei
35 分
Gemüseaufstrich
1小時
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 分
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 分
Paprika-Bolognese
5小時
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 分
Champignonsauce
30 分
Bananen-Haferflocken-Kekse
30 分