腐竹牛肉煲

腐竹牛肉煲

5.0 2 評分
準備 30 分
總時間 47 分
4 人份

食材

  • 牛里脊 ,切片
    300 克
  • 生抽
    30 克
  • 沙茶酱
    80 克
  • 蚝油
    20 克
  • 白砂糖 ,约½茶匙
    3 克
  • 玉米淀粉
    5 克
  • 15 克
  • ,切块
    15 克
  • 蒜头
    6 瓣
  • 400 克
  • 腐竹 ,新鲜的
    250 克
  • 花生酱
    20 克
  • 白砂糖
    5 克
  • 香菜 ,切段
    30 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 667.4 kcal / 2792.4 kJ
蛋白質 53.3 g
脂肪 46.9 g
碳水化合物 18.9 g
纖維 3.7 g
飽和脂肪 6.6 g
1026.3 mg

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