抗氧化红豆薏仁紫薯饮

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

3.6 8 評分

準備 5 分

總時間 25 分

2 人份

食材

红豆洗净沥干
50 克
薏仁洗净沥干
50 克
紫薯去皮切小块
30 克
水
600 克
矿泉水
200 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 13 mg

蛋白質 8.1 g

卡路里 786.6 kJ / 188 kcal

脂肪 0 g

纖維 8.2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 37.7 g

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