抗氧化红豆薏仁紫薯饮

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

3.4 7 評分

準備 5 分

總金額 25 分

2 人份

食材

红豆，洗净沥干
50 克
薏仁，洗净沥干
50 克
紫薯，去皮切小块
30 克
水
600 克
矿泉水
200 克

營養價值每 1 人份

卡路里 188 kcal / 786.6 kJ

蛋白質 8.1 g

脂肪 0 g

碳水化合物 37.7 g

纖維 8.2 g

飽和脂肪 0 g

鈉 13 mg

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