難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de blancs de poulet, en morceaux
- 2 œufs
- 40 g d'huile d'olive
- 4 portions de fromage de Vache qui rit®
- 50 g de semoule de blé dur fine
- 1 c. à café de harissa
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 20 olives vertes dénoyautées
- 1000 g eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1497 kJ / 359 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
Pains de semoule Matlouh
2小時 10 分
Harcha (galettes de semoule)
1h 10min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Pains batbout marocains
1h
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 分
Maamouls (biscuits fourrés aux pistaches)
1h 40min
Fekkas (biscuits croquants)
45 min
M'semen (crêpes feuilletées)
2小時
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1h 10min
Krachel (brioches à l’anis)
2小時 45 分
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15 分
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30 分