難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
c. à café de jus de citron
或 1 c. à café de vinaigre blanc - 100 g de lait écrémé
- 100 g de beurre, en morceaux
- 1 pincée de sel
- 20 g de fromage à tartiner
-
3 - 4
pincées de zaatar, à ajuster en fonction des goûts
(非必選)
或 3 - 4 pincées de thym déshydraté, à ajuster en fonction des goûts (非必選)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1566.8 kJ / 379.5 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 4.1 g
- 脂肪
- 39.1 g
- 飽和脂肪
- 25 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 589.5 mg
替代食譜
Harira
7h
Gâteau de semoule à l'eau de rose (Namoura)
4小時 40 分
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30min
Jus d'avocat aux dattes
5 分
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2h 35min
Chakchouka multicolore
35min
Msemen
40min
Sardines à la marocaine
25min
Soupe à la coriandre
50min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40min