Pita au blé complet

Pita au blé complet

4.5 13 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

2 pièces

食材

350 g d'eau et 2 c. à café
10 g de levure boulangère sèche
1 c. à café de miel
350 g de farine de blé complet
150 g de farine blanche et un peu pour fariner
1 ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 jaune d'œuf
1 c. à café de graines de nigelle

難易度

中等

營養價值每 1 pièce

蛋白質 19 g

卡路里 2209 kJ / 528 kcal

脂肪 8 g

纖維 13 g

碳水化合物 101.5 g

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