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Pita au blé complet

Pita au blé complet
4.4 17 評分
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
2 pièces
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食材

  • 350 g d'eau et 2 c. à café
  • 10 g de levure boulangère sèche
  • 1 c. à café de miel
  • 350 g de farine de blé complet
  • 150 g de farine blanche et un peu pour fariner
  • 1 ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à café de graines de nigelle

難易度

中等

營養價值 每 1 pièce

蛋白質 19 g
卡路里 2209 kJ / 528 kcal
脂肪 8 g
纖維 13 g
碳水化合物 101.5 g

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