裝置與配件
Pita au blé complet
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
2 pièces
食材
-
350 g d'eau et 2 c. à café
-
10 g de levure boulangère sèche
-
1 c. à café de miel
-
350 g de farine de blé complet
-
150 g de farine blanche et un peu pour fariner
-
1 ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café de graines de nigelle
難易度
中等
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
19 g
卡路里
2209 kJ /
528 kcal
脂肪
8 g
纖維
13 g
碳水化合物
101.5 g
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法國
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