難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau minérale et un peu pour la cuisson
- 30 g de levure boulangère fraîche
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- 300 g de farine de blé
- 200 g de semoule de blé dur fine et un peu pour le plan de travail
- 1 ½ c. à café bombée de sel
- 20 g de lait en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 184.9 kcal / 773.7 kJ
- 蛋白質
- 5.9 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 34.1 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 鈉
- 402.5 mg
替代食譜
Cachir de poulet aux olives
7 h
Kalb el louz (gâteau de semoule au sirop de fleur d’oranger)
13 h 10min
Crêpes aux mille trous
1 h 10min
Krachel (brioches à l’anis)
2 h 45min
Pain pide au bœuf haché
2 h 30min
Fekkas (biscuits croquants)
45min
M'semen (crêpes feuilletées)
2 h
Harcha (galettes de semoule)
1 h 10min
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30min
Pain semoule
2 h
Baklavas aux amandes et aux pistaches
7 h