難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'amandes décortiquées
-
50
g d'huile d'argan
或 50 g d'huile de sésame - 1 c. à soupe de miel
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2542 kJ / 614 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 54 g
替代食譜
Harcha (galettes de semoule)
1小時 10 分
Soupe de lentilles corail aux céréales
1小時 5 分
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1小時 5 分
Chorba tunisienne
45min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25min
Fekkas (biscuits croquants)
45min
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15 分
Lassi au concombre
5 分
Curry en poudre
15 分
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15 分
Mahjouba (crêpes farcies)
2小時 50 分
Cachir de poulet aux olives
7h